艾寿堂告诉您喝这2种茶=慢性自杀,毁肾伤胃还致癌!赶紧提醒身边喝茶的人
来源: | 作者:pmoead70d | 发布时间: 2019-06-09 | 36 次浏览 | 分享到:

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   “开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”不少养生达人都爱喝茶,茶能消食解腻、利尿、明目,好处真不少。

        但要是喝得不对,这杯茶也可能成为“致病茶”、“要命茶”!


      ①毁肾
      浓茶含较多草酸,容易引发肾结石。它的氟含量也较高,氟在肾脏蓄积,会对它造?#20260;?#23475;。


     ②伤胃

      浓茶中大量的咖啡因、茶碱会刺激胃酸分泌。经常饮用,容易损伤胃黏膜,甚至引发胃炎、胃溃疡。

      ③毁睡眠、伤血管

        咖啡因会引起大脑兴奋,导致失眠,还会令心跳过快、血流加速,导致心律不齐、心动过速、心悸等症。

      ④毁骨

      常饮浓茶,既会?#31181;?#38041;的吸收,又会加速钙的排出,导致骨钙流失,引发骨质疏松症。

      除了钙,浓茶?#19981;?#38459;碍人体对铁的吸收,引起缺铁性贫血,还?#33258;?#25104;其他营养素的流失。



    Tips:刚沏好的茶,一定要放一放、凉一凉再喝,?#31859;?#21767;抿一下,感觉不烫口就行。


另外要注意,一天中这几个时段不适合喝茶:

                    最后,关于喝茶的几个常见问题也一并给大家解答!

                        5个喝茶小疑问,一一解答




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